المقادير :

كأس جمبري مقشر ومسلوق

حبتين جزر مبشور

التفاصيل

في محاولة لحماية سمكة الهامور والحفاظ عليها كثروة سمكية هامة بالمنطقة ، تستضيف أبو ظبي هيئة البيئة الندوة الإقليمية حول

التفاصيل

في دراسة من “باريس” أكد باحثون فرنسيون أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك تحمي من الإصابة بالاضطرابات

التفاصيل

في دليل جديد على أن الثديات البحرية كانت يوماً ما تعيش على اليابسة ، عثر باحثون يابانيون على أحد الدلافين الذي يمتلك

التفاصيل

المقادير:

كيلو فيليه سمك (هامور – بالول – سمان – كنعد..)
كوب ونصف حليب

التفاصيل

المد الأحمر يعرض إحدى مزارع السمك لخسارة سمكية كبيرة ، حيث تعرضت إحدى المزارع المختصة بتربية الأسماك في منطقة

التفاصيل

الروبيان هو من فصيلة القشريات ، ويُسمى أيضاً بالجمبري أو القريدس ، ويشكل مجموعة كبيرة من القشريات تضم أكثر من 2500 نوعا معروفا

التفاصيل

أن تناول السمك يقيك من أمراض كثيرة ، حيث يعمل على خفض ضغط الدم و يقلل نسبة الإصابة بالسكري ويمنع انسداد الأوعية الدموية كما

التفاصيل

المقادير:

أربع قطع ستيك سمك ( هامور – بالول – سمان – كنعد..)
كوب من أوراق الكزبرة

التفاصيل

في دراسة جديدة من فنلندا حول فوائد تناول السمك للصحة أظهرت أن السمك يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والشرج بنسبة 37%

التفاصيل