زيت السمك يساعدك على تجنب الالتهابات

أن تناول السمك وخاصة الأسماك الدهنية يساعدك على تجنب الإصابة بالالتهابات

 

حيث تؤكد الدراسات الحديثة على أن زيوت السمك أقل حدة من الزيوت النباتية التي قد ينتج من الإكثار منها كثرة في مادة ال “بروستانويد” وهذا قد يعرض الإنسان لزيادة الألم والأورام والاحمرار والالتهابات.

وحول هذا فقد ذكرت دراسة من واشنطن أنه :

أفادت دراسة أمريكية بأن تناول زيت السمك فى الطعام قد يساعد على تخفيض تكوّن عناصر كيميائية تدعى “بروستانويد”، تساعد على حدوث الالتهابات فى الجسم.

وأشار وليم ل. سميث من جامعة ميشيجان فى مدينة آن اربور، إلى أن مادة “بروستانويد” تستطيع التحكم بضغط الدم ومحاربة الحساسية وتخفيف الالتهابات، لكن كثرته، خصوصاً الناتجة عن الزيوت النباتية، قادرة على زيادة الألم والأورام والاحمرار.

وأضاف سميث أن “بروستانويد” الناتج عن زيت السمك أقل حدة من ذلك الناتج عن الزيوت النباتية، لذا فتناوله يساعد على التخفيف من الألم والأورام والاحمرار والالتهابات.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.