الأحماض الدهنيةَ أوميغا 3 الموجودة في زيوتِ الأسماك يمكن أن تلعب دورا هاما جداً في النمو العقليِ والطبيعيِ للطفل.

وقد نقلت شبكة “محيط” خبرا عن دراسة حديثة كشفت أن الأطفال الذين يكثرون من تناول الأسماك تنخفض احتمالات تعرضهم لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم أو مهارات الاتصال واللغة.

كما أوضحت الدراسة أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون أكثر عرضة للإحباط.

كما أن زيت السمك مفيد للأطفال الرضع ، وللأطفال المصابين بمرض التوحد ومن يعانون من صعوبات في التعلمِ.

وحول هذا فقد ذكر موقع ” البوابة ” أنه :

وجد العلماء بأن حمض ” DHA ” و حمض ”  EPA ” يوفران العديد من الفوائد الصحيّة للنمو الجسماني. ” DHA ” أحد الحوامضِ الدهنية الأساسية الموجودة في نسيجِ دماغِ الإنسان. هذا وقد وجدت الدراسات بأن الأمهات المرضعات عندما يأخذن مكملا غذائي يحتوي على حمض ” DHA ”  فأنه يعبر إلى أطفالهن الرضع. وتبين أن هؤلاء الأطفال الرضع يملكون قدرات عقيلة وبصرية أفضل من الأطفال الرضع الذين لا يحصلون على ” DHA ”  من أمهاتهن.

كما وجدت دراسات أخرى بأن بعض الأطفالِ الذين يعانون من التوحد يعانون من نقص حاد في مستويات الأحماض الدهنية أوميغا 3. وينصح بإعطاء الأطفال مكملا غذائيا يحتوي على زيت السمك لتحسين السلوك والانتباه.

هذا وقد وجدت دراسة أخرى بأن الأطفالِ الذين يعانون من صعوبات في التعلمِ تَحسّنوا في القراءة والتهجّئة والسلوكِ بعد إكمال حميتهم بهذه الزيوت.