أرشيف الوسم: أعصاب

أوميغا3 والأحماض الدهنية التي تحوتيها !!

ما هو الأوميغا 3؟.. وما هي الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتويها؟ وما هي الفوائد الصحية التي تقدمها لجسم الإنسان؟ ومن أين نحصل عليها؟ هي أسئلة قد أكمل قراءة المقالة

السمك يساعد الجنين على النمو الفكري والعصبي

أن فوائد تناول السمك تتجاوز التأثير الإيجابي على صحة الأم فقط لتطال الجنين أيضا فقد أظهرت دراسة إسبانية أن تناول الأسماك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً خلال أكمل قراءة المقالة

لحوم الأسماك لها فوائد تتفوق على اللحوم الحمراء

على عكس اللحوم الحمراء ، الأسماك تحمي القوة العقلية والذهنية والعصبية والإدراكية للإنسان ، فالأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك تلعب دورا هاما في أكمل قراءة المقالة

تناول السمك يفيد ذاكرة المسنين

واشنطن – العرب اونلاين – وكالات : اظهرت دراسة واسعة النطاق اجريت فى فنلندا ونشرت نتائجها فى الولايات المتحدة ان تناول سمك التونا وانواع اخرى من الاسماك التى تحتوى على الزيوت بانتظام يحد من مخاطر الخرف لدى الاشخاص المسنين الذين يتمتعون بصحة جيدة. أكمل قراءة المقالة

الأسماك وفوائدها الطبية ..

تعريف السمك

يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذلك أقبل على اكله اهل الشرق ، ويؤكل مع الرز في هذه الدول الفقيرة ، خصوصاً في الشرق الاقصى و افريقيا ، إلا ان الابحاث أثبتت اهمية اكل السمك خاصة في العمر ما بعد سن الاربعين ، لأنه يحمي من امراض العصر و خصوصاً الجلطات الدموية ، فأقبل عليه اهل الغرب بناء ًعلى النصائح الطبية .
أكمل قراءة المقالة