زيت السمك قد يساعد على التعافي من السكتات الدماغية ، هذا ما كشفت عنه دراسة أميركية جديدة ، حيث  أن زيت السمك يحتوي على مكوّن أثبتت التجارب أكمل قراءة المقالة ←

إن كنت تبحث عن الأطعمة الأكثر صحة لك ، فأن السمك من أبرز الأطعمة التي لا تزال الأبحاث العلمية تشير إليه ، لما له من فوائد جمة للصحة الجسمية والنفسية والحماية من الإكتئاب أكمل قراءة المقالة ←

لكون تناول الأسماك صحي أكثر من تناول اللحوم الحمراء ، ولكونه أيضا يتميز بأنه سهل الهضم على الجهاز الهضمي ، بالإضافة لاحتوائه على “الأوميجا 3” وهي الأحماض الأمينية الأساسية أكمل قراءة المقالة ←

أن تناول الأسماك ، يقلل من خطر الإصابة بضعف الرؤية الشديد أو حتى العمى ، هذا ما كشفت عنه دراسة أميركية ، حيث نصحت كبار السن بتناول الأسماك الدهنية مرة واحدة في أكمل قراءة المقالة ←

ما انفكت الأبحاث العلمية تصب جهدها في سبيل الكشف عن فوائد تناول السمك للصحة ، ومدى نجاحه في وقاية الإنسان من الإصابة بالأمراض ، وفي هذا الصدد أكمل قراءة المقالة ←

توصل باحثون إلى أن الأحماض الدهنية “أوميجا3” المتوفرة في الأسماك تساعد على التقليل من خطر الإصابة بالاضطراب في ضربات القلب الذي قد تؤدي عدم انتظام أكمل قراءة المقالة ←

أن حصول الجسم على زيت السمك “أوميجا3” يحد من وصول الكولسترول السيء إلى الشرايين ويقلل من ترسبه على الأوعية الدموية ، كان هذا ما كشف عنه أكمل قراءة المقالة ←

أن العقل يفقد تدريجياً – مع تقدم السن – مرونته وقوته الذهنية, وبعد سن الأربعين نجد أن عدداً كبيراً من الجينات التي تؤثر في الذاكرة والتعاون والتواصل بين خلايا الدماغ تضعف في تأدية وظائفها, حيث أن الشباب هو شباب العقل والقدرة على أكمل قراءة المقالة ←