يعتبر السمك مصدرا غذائيا غنيا بالكثير من المواد الهامة لصحة الإنسان ، ويعد سمك السلمون مصدراً جيداً لفيتامين (أ) و (د) وفيتامينات المجموعة ب ، كما أنه غني بالأملاح المعدنية أكمل قراءة المقالة
لتحسين المزاج وحماية الأسنان ينصح بتناول السمك
أضف تعليقاً