كشفت دراسة صينية حديثة أن تناول الأسماك مفيد لمرضى ضغط الدم المرتفع، لمن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم أكمل قراءة المقالة ←

أن الحديث عن فوائد تناول الأسماك لصحة الإنسان لايزال يشغل حيزا كبيرا ، من الأبحاث العلمية والمجلات الطبية والبرامج الغذائية ، وفي هذا الصدد تناولت الإعلامية “هويدا أكمل قراءة المقالة ←

لقد شاع منذ القدم أن السمك هو غذاء العقل وقد أثبتت الدراسات ذلك من خلال أهمية أحماضه الدهنية في تغذية خلايا المخ وحمايتها من التلف ، ويضاف لذلك أنه غذاء الدم والأسنان والعظام أكمل قراءة المقالة ←