أن تناول زيت السمك يساعد على خفض احتمال الإصابة بأمراض عقلية لمن هم معرضين لها ، هذا ما أكدته دراسة نشرتها دورية أرشيفيات الصحة العقلية حيث قالت أن برنامجا يدوم ثلاثة أشهر, يتضمن تناول زيت السمك قد أثبت فعاليته في خفض معدلات الإصابة بالأمراض العقلية كالانفصام “الشيزوفرينيا” بمعدل الربع وذلك على غرار العقاقير المخصصة لهذا الغرض.
وكما جاء الخبر في ” المغربية ” فيقد أبدى الباحثون إعتقادهم بأن مادة “أوميغا-3 ” الموجودة في زيت السمك والمعروف عنها فائدتها الكبيرة في الوقاية من أمراض القلب هي إحدى العوامل التي تقف وراء صحة سلامة المخ.
وقال معدو الدراسة أن إكتشاف إمكانية العلاج بمواد طبيعية يسمح بالحيلولة دون الإصابة بأي خلل عقلى أو على الأقل تأخير ذلك الأمر الذي يمنح الأمل في إمكانية التوصل لبدائل للعقاقير.
والسياق ذاته أكد باحثون أن الأغذية الغنية بمادة “أوميغا-3 “الحمضية المدهنة يمكن أن تحمي المخ من الإصابة بمرض فقدان الذاكرة المعروف باسم”ألزهايمر”.
وقال الباحثون الاستراليون أن “ذلك يعود الى قدرة هذه المادة التي تحتوي على حامض “دي.اتش.ايه” على تنظيم مستويات الزنك في المخ التي يمكن اذا ما زادت عن حدها أن تؤدي للاضرار بالخلايا العصبية المسؤولة عن اعطاء الاشارات فيه وربما موتها”.
وأضافوا أن الدراسات التي أجريت تظهر أن “الأشخاص الذين يحرصون على تناول الأغذية الغنية بهذه المادة تقل فرص إصابتهم بالمرض”.
وتوجد مادة “دي.اتش.ايه “بالخصوص في الأسماك الدهنية التي تعيش في المياه الباردة وزيوتها وفي الأعشاب أو الطحالب البحرية المسماة “سي وييد”.