كشفت دراسة صينية حديثة أن تناول الأسماك مفيد لمرضى ضغط الدم المرتفع، لمن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم أكمل قراءة المقالة
تناول الأسماك مفيد لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع
أضف تعليقاً
أرشيف الوسم: أوميجا3
تناول الحامل للأسماك له تأثير إيجابي على ذكاء الجنين
أن لتناول الأسماك فوائد جمة لصحة الإنسان ، وتأثير كبير على نموه وحمايته من الأمراض ، وفي دراسة حديثة، توصل الباحثون إلى أن النساء اللاتي أكمل قراءة المقالة
تعرف على أكثر الأسماك فائدة للصحة
أن كنت تتسأل أي نوع الأسماك يفضل تناولها صحيا ، الأسماك الدهنية؟ أو الأقل دهنية ؟ الأسماك الصغيرة أو الكبيرة؟ الأسماك المفترسة أو الأسماك التي تتغذي على الأعشاب؟ أكمل قراءة المقالة
زيت السمك يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون
أن زيوت أوميجا 3 المتوفرة في الأسماك الدهنية ، على عكس بقية الزيوت والدهون الأخرى التي تسبب في أمراض القلب وفقدان النظر للكبار والسمنة ، فقدت أشارت دراسة جديدة الى أن أكمل قراءة المقالة