أرشيف الوسم: خبز

تناول الأسماك والألياف وسيلة فعالة لإنقاص الوزن

واشنطن، الولايات المتحدة (CNN) — أعلن مستشارون أمريكيون فيدراليون في مجال التغذية، الخميس، أن الحكومة الأمريكية أصدرت توصيات جديدة لمساعدة الأمريكيين على تناول وجبات أكثر توازنا وتساعد على نقص الأوزان.

أكمل قراءة المقالة