نصيحة صحية للمرضى الذين يعانون، من تحلل البقعة الصفراء المرتبط بتقدم العمر، ‏وهو الجزء الموجود في العين ويسمح برؤية التفاصيل الصغيرة، ففي السمك الزيتي أمل للحد من تفاقم المرض أكمل قراءة المقالة ←

أن تناول السمك يقيك من أمراض كثيرة ، حيث يعمل على خفض ضغط الدم و يقلل نسبة الإصابة بالسكري ويمنع انسداد الأوعية الدموية كما أكمل قراءة المقالة ←

فيتامين ب المركب له دور أساسي في العلمية الحيوية داخل أجسامنا ويعتبر الأسماك والمأكولات البحرية عموماَ من أغنى المصادر الغذائية بهذا الفيتامين الذي يشتمل على عدة فيتامينات أكمل قراءة المقالة ←