أرشيف الوسم: قلق

الأسماك تساعدك على التمتع بالصحة النفسية

عزيزي القارئ أن كنت تعاني من القلق أو التوتر أو اليأس ، فعليك بالإكثار من تناول الأسماك حيث أثبتت دراسة طبية أجرتها الرابطة الغذائية لنيوزيلندا أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعدك على التخلص من هذا أكمل قراءة المقالة