لتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة ، تنصحك فنية الصيدلة في مستشفى الطب الطبيعي ثريا البدر بتناول الأطعمة الغنية بأحماض اوميغا 3 المتوافرة في الأسماك الزيتية لتساعدك على الوقاية من هذه الأمراض أكمل قراءة المقالة ←

للنظام الغذائي الذي نتبعه دور هام في تشكيل الصحة والوقاية من الأمراض ، وأن من الأغذية الفعالة لتخفيض نسبة الكولسترول هو تناول الأسماك ، حيث أثبتت الأبحاث فائدة تناول السمك في تخفيض مستوى الكولسترول أكمل قراءة المقالة ←