أرشيف الوسم: كولسترول

أوميغا 3 يساهم في نقل الأوكسجين وخفض الكولسترول

لتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة ، تنصحك فنية الصيدلة في مستشفى الطب الطبيعي ثريا البدر بتناول الأطعمة الغنية بأحماض اوميغا 3 المتوافرة في الأسماك الزيتية لتساعدك على الوقاية من هذه الأمراض أكمل قراءة المقالة

تناول السمك يساعدك على خفض نسبة الكولسترول

للنظام الغذائي الذي نتبعه دور هام في تشكيل الصحة والوقاية من الأمراض ، وأن من الأغذية الفعالة لتخفيض نسبة الكولسترول هو تناول الأسماك ، حيث أثبتت الأبحاث فائدة تناول السمك في تخفيض مستوى الكولسترول أكمل قراءة المقالة