أن تناول السمك يقيك من أمراض كثيرة ، حيث يعمل على خفض ضغط الدم و يقلل نسبة الإصابة بالسكري ويمنع انسداد الأوعية الدموية كما أكمل قراءة المقالة
السمك يساعد على خفظ ضغط الدم والحماية من السكري
أضف تعليقاً
أن تناول السمك يقيك من أمراض كثيرة ، حيث يعمل على خفض ضغط الدم و يقلل نسبة الإصابة بالسكري ويمنع انسداد الأوعية الدموية كما أكمل قراءة المقالة
أن للأسماك الغنية بالدهون فؤاد كبيرة لصحة الإنسان ، حيث يتوفر فيها أحماض أومغا3 الدهنية وهي أحماض غير مشبعة تساعد في أكمل قراءة المقالة
بالإضافة إلى كونه غنياً جداً بالبروتينات , فإن السمك الأبيض مصدر ملهم للسيلينيوم , وهو واحد من أهم مضادات الأكسدة الذي يمكن أن يساعد في التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان , وقد أثبتت دراسات أن الأشخاص الذين يتناولون نسبة كبيرة من السيلينيوم يكونون أقل عرضة للإصابة بالسرطان من الأشخاص الآخرين . أكمل قراءة المقالة
(د.ب.ا) : نجح فريق بحث تابع لمعمل بحوث الثروة السمكية في مصر في استخراج مضاد حيوي جديد وفعال من بيض نوع من السمك معروف باسم (المبروك). أكمل قراءة المقالة